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蔡詩芸推出2019最新單曲〈不想逃〉，用歌曲唱出內心那90年代R＆B魂，新歌充滿濃濃復古味，她直言：「這就是我在讀高中、國中時期聽的音樂，就是跟著這種音樂風格長大」，也因為這些音樂驅使她想往演藝圈發展成為歌手的動力。該曲歌詞由謊言留聲機的小崔老師填詞，講述「愛情不能等待、不要想那麼多，勇敢追愛」的愛情觀，更點出時下女性獨立、有想法，做事情不用想太多、是憑一種感覺，不要把規則想那麼複雜，不去逃避；蔡詩芸不諱言自己是相信「一見鍾情」的人，且沈浸那種愛的自在感覺，「憑感覺，在一起不會有壓力、是舒服的，但滿危險的，要勇敢面對，一切都是靠緣分」。▲蔡詩芸推出2019最新單曲〈不想逃〉。（圖／瑩音樂提供）MV場景選在浪漫遊樂園拍攝，蔡詩芸形容：「那裡會讓人開心、彷彿到另一種世界」，婚後有跟老公王陽明去過一次新加波的環球影城，夫妻倆在樂園裡童心大發，體驗雲霄飛車、不同刺激設施，「滿好玩的，以前很喜歡去，現在反而有點怕。」更多 NOWnews 今日新聞報導 《與惡》李曉明為角色暴瘦10公斤 媽媽驚呼：你怎麼殺人 超精緻！ 多名演員證實為《真人快打11》角色製作臉模 陳喬恩自拍臉蛋大走鐘 遭批撞臉3女星急刪照

中國時報【游昇俯、崔慈悌╱台北報導】昨（1）日五一勞動節，由勞工團體發起的「五一勞工大遊行」伴隨今年第一道梅雨鋒面於凱道登場。遊行訴求「多休假、多保障」，包括教師、護理、航空、派遣等產業工會勞工均出席參與，主辦單位估算約7000人到場。遊行勞工直言，蔡英文政府二修勞基法並砍7天國假，2020大選將會因此下台。勞團昨日連續第11年於勞動節發起遊行，今年遊行隊伍受雨勢影響，整體流程延宕半小時，約下午2點才正式從凱道出發。但勞工們不減熱情，一路喊出「許銘春沒良心」、「想要坐大位、要跟工人站作伙」等口號，行經勞動部前，還演唱由林強《向前行》改編的「勞工心聲向前行」，給勞動部長許銘春聽。遊行總指揮、全國教師工會總聯合會理事長張旭政於遊行前怒批，行政院長蘇貞昌原本說春節要放9天假，但明年春節卻只連放7天，還要補1天班，可見蘇遇到工商大老的利益就縮回去了，「禿頭變成縮頭烏龜」。任職渣打銀行保險顧問的何小姐帶著媽媽及小孩一同上街，她表示，自己是單親媽媽，平時多虧母親幫忙照顧孩子，她的工作假日還得配合客戶時間出門談業務，休假對她很重要，因此特別不滿蔡政府砍掉7天國假。在華潔公司擔任清潔員的謝先生說，雖然基本工資調到2萬3100元，但他們是加上交通、全勤津貼及年終才有這個數目，7天國假被砍，蔡政府修惡《勞基法》，讓中小企業無法負荷，最終還是勞工受害，預言2020大選蔡政府會為此下台。遊行尾聲，隊伍回到凱道，勞團演出「媽祖叫恁不通擱眠夢」行動劇，讓「媽祖」現身一一點評有意角逐總統大位的參選人，包括蔡英文、賴清德都因「勞基法修惡、砍7天國假」及「叫勞工做功德」被轟下台。勞工們以向總統府發射訴求水火箭，為遊行畫下句點。對於勞工們的訴求，勞動部僅發布新聞稿表示，將會再研議。蔡英文總統則在接見全國模範勞工及眷屬時表示，她要請勞動部加快腳步推動「最低工資法」、「勞工職業災害保險法」及「中高齡者及高齡者就業促進法」等勞工三法，實現政府對勞工的承諾。

娛樂中心／綜合報導台塑家的長孫王泉仁，2014年與日籍藝人麻衣結婚後，婚姻短短5年就發生變化，近日更有媒體爆料，新歡是一名韓國女空姐，而細數王泉仁交往過的女性，通通都是美女，且還有長腿辣妹，但從臉蛋都可以發現，他似乎有特定的「泉仁愛款」，只要是有這個特徵，通常就會是王泉仁的菜，也讓不少民眾相當驚奇。▲麻衣與台塑家的長孫王泉仁傳出婚變消息。（圖／翻攝自臉書）從最一開始廣為人知的女友錢柏渝，到後來分手之後交往的首都千金，一直到閃婚的佐藤麻衣，都可以看出來三位都有圓滾滾的大眼睛，還有一頭烏黑亮麗的長髮，王泉仁似乎偏好類似可愛型的女性，且這些女性都感覺的出很溫柔婉約，氣質相當出眾，只要帶出場一定是眾人注目的焦點，也成為王泉仁挑選另一半的必備款。▲錢柏渝外型亮眼，擁有不少粉絲喜愛。（圖／翻攝自臉書）不過他的戀情似乎也來去如風，與錢柏渝愛得轟轟烈烈，甚至出差回來還帶了一箱行李箱的巧克力要討好女友，不過疑似因為錢柏渝的學歷讓父親王文洋不太滿意，讓原本在倫敦陪讀的錢柏渝瞬間被斷開，這段戀情也黯然以分手收場。不過沒隔多久，就立刻傳出王泉仁與首都客運千金李晶晶交往的消息。李晶晶與王泉仁曾是同班同學，兩人回台後才有戀情產生，結婚後產下一女，。▲李晶晶講話時常會帶點英文，而有了「晶晶體」的出現。（圖／翻攝自臉書）不過一年後竟傳出兩人互毆的消息，一度鬧上法院，最後終究離婚，婚姻維持4年。後來遇見了佐藤麻衣，女方2014年帶球嫁王泉仁，但現在再度傳出婚變消息，王泉仁遭周刊爆料早已另結新歡，對方是名空姐，王泉仁為娶新女友甚至希望速斬和麻衣的婚姻，也讓這樁豪門醜聞再度登上版面。更多三立新聞網報導淋浴照曝光！「最辣星二代」王麗嘉不穿衣…長腿美尻全露出紅毯最美+最辣！IU白裙飄仙氣…金惠秀薄紗「透豪乳」日本平成「10大醜聞」！木村拓哉入選原因曝光…超傻眼娶到「極品妻」下場超淒慘！名醫月入30萬最後只剩3百塊

（中央社記者唐雅陵聖保羅1日專電）昨天委內瑞拉經歷了動盪不安的一天，反對派發動示威企圖推翻總統馬杜洛政權未果，雙方角力戰逐步升溫，未來局勢不明朗。昨天上午，委內瑞拉反對派領導人瓜伊多（Juam Guaido）在社群網路宣布獲得軍方支持推翻馬杜洛（Nicolas Maduro），並號召民眾上街向「玻利瓦政權」施壓。然而，委內瑞拉軍方領導層持續支持馬杜洛，而在這動盪的一天、示威民眾與安全部隊之間的衝突結束時，許多支持瓜伊多的士兵和反對派人士紛紛打退堂鼓，向外國使領館尋求庇護。馬杜洛也在社群媒體宣布，由瓜伊多領導企圖推翻他的行動失敗，委內瑞拉軍方仍然效忠於他。儘管如此，委內瑞拉政局仍然充滿不確定性，許多問題仍然懸而未解，包括瓜伊多領導這次行動的真正目的，真的是像馬杜洛政府說的「企圖政變」，還是瓜伊多說的「和平叛亂」？西班牙政治分析家沙阿袞（Felipe Sahagun）質疑，委內瑞拉反對派決定將原訂今天發起的行動提早進行的目的只是先發制人，讓馬杜洛政府措手不及，或只是虛張聲勢，企圖引起國際關注，因為瓜伊多自1月自封為委內瑞拉臨時總統以來，遲遲無法讓馬杜洛下台，舉行新的總統選舉。此外，委內瑞拉軍方在這次行動中的真實參與情況，也非常不明朗。馬杜洛說，80%支持瓜伊多的士兵都受到矇騙，真正忠於反對派的士兵人數不超過30人。不過，就算反對派在昨天的行動中真的只獲得一小撮士兵的支持，值得注意的是，除了馬杜洛派出裝甲車鎮壓示威人士的畫面外，街頭上並沒有很多武裝部隊。換言之，軍隊既沒有加入示威，也沒有鎮壓。還有玻利瓦國家情報局人員是否真的如同瓜伊多所言，協助釋放之前被軟禁在家的另一位反對派政治人物羅培茲（Leopoldo Lopez），也不明確。昨晚馬杜洛宣布撤換情報局長費蓋拉（Manuel Ricardo Cristopher Figuera），但稍後委內瑞拉媒體刊登一份由費蓋拉簽署的文件，內容重申他對馬杜洛的忠誠，並否認參與釋放羅培茲的行動。另一方面，如果馬杜洛真的完全掌控軍方，為何在瓜伊多宣布發起「自由專案」行動幾小時後，才現身在電視螢幕上？巴西總統府機關安全辦公室主任艾雷諾（Augusto Heleno）認為，瓜伊多自稱擁有軍方支持而號召民眾上街的行動太草率，缺乏組織，像球迷鬥毆，結果反而強化了馬杜洛的地位。巴西副總統莫勞也表示，委內瑞拉反對派的行動過於急躁，現在已是覆水難收。雖然如此，莫勞和艾雷諾均強調，巴西不會向委內瑞拉發動軍事行動，將通過外交手段施壓。無論如何，馬杜洛和瓜伊多今天都號召支持者上街示威，而兩人也都深信自己將獲得最後勝利。（編輯：林治平）1080502

中國時報【李弘斌╱綜合報導】中華女足在卡達拿下3連勝，漂亮挺進東京奧運亞洲區資格賽第3輪。其實這次中華隊徵召不順，強渡關山令人鬆了口氣，不過明年初東奧資格賽第3輪要有所作為，13日開踢的新球季木蘭女足聯賽，將是國腳維繫競爭力的關鍵。中華女足在東奧資格賽第2輪以3戰全勝、進11球失3球的表現拿下C組冠軍，其中對菲律賓從0比2落後踢到4比2「逆轉勝」，過程高潮迭起。能夠超越上屆第2輪止步的成績，包括前線球員的奮戰，日籍教頭越後和男用前場拚搶、以攻擊彌補後防弱點的策略奏效，都功不可沒。但平心而論，中華隊這次確實沒能以完整陣容與最佳狀態迎敵，國內聯賽尚未開踢，多數球員不在比賽狀態，徵召更是困難重重，集訓首日只有7人報到。甚至出現同樣是學生球員，怕延畢的婉拒徵召，確定延畢者才能來；同樣是有教職在身的球員，有正式資格得帶隊參加少年盃，代課老師反倒好解決的窘境。這樣還能晉級，除了參賽國腳們盡了最大的努力，日本為主辦國不須參加資格賽，降低第2輪強度。上屆在第2輪同組的緬甸、越南、中華隊，本屆各自分到3個小組，實力均優於下一檔次的對手，足以出線。然而第3輪進入8強階段，可能對手包括澳洲、中國大陸、南北韓與泰國，中華隊徵召卡卡的狀況不能再發生，只有以完整陣容與最佳狀態出馬，才有可能一搏。由體育署專案補助的木蘭聯賽，必須扮演培養國腳的責任。別忘記6年前創立這個聯賽，宗旨之一就是希望各隊「至少」聘3個全職球員，除照顧球員生計，踢國際賽也有基本班底。多年來沒能落實，加上雅加達亞運後沒有長期培訓計畫，致使本次資格賽捉襟見肘。另一方面，木蘭聯賽要讓國腳們維持狀態，比賽強度必須要夠。但上屆5隊角逐，墊底隊伍除1場和局外全敗，本屆還增至6隊。如果今年打下來，的確有球隊的競爭力不夠，中華足協得有替聯賽「瘦身」的計畫，才能成為國家隊後盾。

工商時報【文╱謝易晏】勞動節來到，台灣上班族的體能狀況是否及格？優質營養專家賀寶芙（Herbalife Nutrition）「台灣上班族靈活度大調查」發現，86.6％上班族有靈活度不佳的問題，關節不適、骨骼老化、肌力不足已經普遍成為上班族常見的「職災」，工時長而久坐、愛喝咖啡又缺乏運動，不但令台灣上班族靈活度表現不佳，甚至提高骨質疏鬆風險。致力於推廣健康活躍新生活的賀寶芙提倡「健康老化，及早開始」，中壯年就要及早開始注重運動、調整飲食，攝取蛋白質增加肌力之外，多補充五大營養素，包括：「鈣」、「葡萄糖胺」、「軟骨素」、「MSM有機硫」與「薑黃素」，維持靈活的行動力，為未來的健康打底。賀寶芙營養諮詢委員會資深營養專家、香港中文大學食品和營養科學教授陳振宇博士指出：強健的「骨骼」、靈活的「關節」、健康的「肌肉」，是維持靈活的黃金鐵三角！上班族久坐不動容易讓身體肌肉與韌帶因少用而退化，而攝取過多的咖啡因、缺少陽光日照也會影響鈣質吸收，影響骨質。雖然老化是無可避免的生理自然過程，如果希望健康老化，「趁早保養」及早開始準備十分重要，及早從40歲起為未來40年的健康打底。國健署建議成人每日需攝取至少1,000毫克的鈣質，但根據「國民營養健康狀況變遷調查」發現，約8成的國人鈣質攝取僅達建議量約50％。賀寶芙資深營養師林若君指出，缺鈣除了直接影響骨骼健康，增加骨鬆、骨折風險之外，也會使睡眠品質下降、腰酸背痛，但想要從食物中每天攝取1,000毫克的鈣質非常困難，相當於喝下4杯240c.c的牛奶。建議可以適時補充鈣片，其中吸收率最為重要，建議挑選含有碳酸鈣與檸檬酸鈣的複合式鈣片，提高吸收率，維生素D也是促進鈣質吸收的重要營養素，平時也要多曬太陽、多運動。

雲林縣警察局卸新任分局長交接典禮，昨（一）日上午十時在縣警局大禮堂舉行，典禮由縣長張麗善親臨主持監交由警局會計室主任林翠妙監交，副縣長謝淑亞、副議長蘇俊豪等各級民意代表及各界人士與會到場觀禮，儀式簡單隆重。警察局長黃勢清、新任督察長方世君，由苗栗縣警察局主任秘書調任；新任斗六分局分局長符基強，由西螺分局分局長調任；新任斗南分局分局長蘇旭茂，由南投縣政府警察局集集分局分局長調任；新任虎尾分局分局長郝心誠，由金門縣警察局金城分局分局長調任；新任西螺分局分局長陳立祺，由虎尾分局分局長調任；新任北港分局分局長王立德，由嘉義縣警察局中埔分局分局長調任；新任臺西分局分局長張文峰，由金門縣警察局金湖分局分局長調任。張縣長一一新任分局長表現獲得榮調希望在崗位上發揮更大的效率，維護地方治安，並告知員警在接受民眾受理報案，本著同理心更加親切對代讓人民有感。張縣長對新任分局長的工作、學識、經歷等方面的卓越表現給予肯定，並有以下三點期許：第一治安方面，本縣竊盜發生率已逐漸下降，請持續加強防竊作為，特別是汽、機車竊盜、毒品查緝及農漁牧產品等民生竊盜方面。期許各警察同仁能在黃局長卓越的領導之下，融入縣府團隊，繼續為維護本縣治安、交通等警政工作努力，為雲林鄉親提供安和樂利的生活環境。

休士頓國際影展(World Fest)於1961年8月成立，是全球歷史最悠久的獨立電影節，也是繼舊金山和紐約國際影展之後的第三個北美最具代表性的國際電影節。根據World Fest主辦單位的歷史資料顯示，不少全球知名導演，包括好萊塢導演史蒂芬史匹柏(Steven Spielberg)、喬治盧卡斯(George Lucas)、李安(Ang Lee)等都曾經參加過休士頓國際影展並獲得獎項，這足以證明休士頓國際影展在全球影展的國際地位。今年第52屆休士頓國際影展作品有來自37個國家超過1600多部參賽影片，預估只有15-20％的參賽作品真正可以贏得了World Fest的獎項。今年的影展活動已在紀念城的旗艦Cinemark Theatres進行入圍影片放映，並於休士頓Memorial City的Westin酒店進行晚宴及頒獎典禮。影視設計系王昭旺主任親自帶領學生前往休士頓參加影展活動場，並與其他國家的影片創作者進行創作心得交流。在當天影展獲獎名單中，中國科技大學影視設計系由王昭旺主任執導的兩部紀錄片分別獲的紀錄短片類組金質獎(Gold Remi Award)以及家庭與孩童類組銅質獎(Bronze Remi Award)兩項殊榮，是全國大專院校唯一獲得兩項大獎的大學。影視設計系王昭旺主任表示，這兩部紀錄分別為紀錄新住媽媽在台努力求生存的真實紀錄影片-「我的媽媽上大學」榮獲金質獎殊榮。另一部紀錄片是以關懷青少年問題為主題的單車環島紀錄影片-「孩子!我們一起離家出走」獲得銅獎肯定。兩部紀錄影片都是由王昭旺主任擔任導演，同時帶領12位影視設計系學生歷經兩年多的拍攝製作；這兩部影片不僅在國內已獲得獎項，同時於去年假國父紀念館演講廳進行首播，獲得不少觀眾熱烈迴響。王主任說，推動國際影片競賽一直是影視設計系的教育目標，目的在增進學生與國際影視產業接軌的機會。未來王主任也著手計畫將兩部紀錄影片作全台巡迴公開播映，讓更多民眾能關注新住民與青少年問議題，提升學校教育應有的社會責任。

Brian A Jackson/ shutterstock 每日健康／外電編譯 林宏軒兩組研究人員分析了老鼠運動的不同時間，發現一天中的不同時間運動可能會有不同的結果。科學家已經知道晝夜節律與我們的新陳代謝相互作用。一個人的晝夜節律包括24小時的身體，心理和行為變化。這些行為模式是由光亮和黑暗而發展的，與生物時鐘相關，大多數生物都存在晝夜節律。《延伸閱讀：顛覆認知！原來「晚上」運動有這3大健康好處》生理和新陳代謝都是由生理時鐘決定的根據外媒《medicalnewstoday》報導， 一組研究人員決定探討時間如何影響身體對運動的反應。研究的領導人賈德．艾雪（Gad Asher）表示：「眾所周知，我們的生理和新陳代謝的幾乎每個方面都是由生理時鐘決定的。」他探索了老鼠的時間和運動表現之間的聯繫。由於老鼠是夜間生物，因此為了使結果與人類相關，研究人員不得不關注老鼠的活動和靜止階段，而不是確實的幾點幾分。在第一項細胞代謝研究中，賈德．艾雪（Gad Asher）和團隊通過在將老鼠放入滾輪中來比較小鼠在一天中不同時間的運動表現。小鼠在這個階段的後期階段表現更好，這意味著「傍晚」是他們運動的最佳時間。在晚上，稱為5-氨基咪唑-4-甲酰胺核糖核苷酸（ZMP）的化合物的水平更高。 ZMP是新陳代謝所必需的，因為它可以活化導致葡萄糖和脂肪酸分解的代謝途徑。ZMP可能在晚上增加運動能力。有趣的是，ZMP與一些運動員用於興奮劑的化合物非常類似。」人賈德．艾雪（Gad Asher）說。研究人員通過分析12個人的運動表現來建立他們的發現。使用氧氣消耗作為運動效率的衡量標準，他們得出結論，參與者在晚上的運動表現也比早晨好。 《延伸閱讀：走路其實不算運動？葉文凌醫師推「跑走運動」4要訣輕鬆增強心肺功能》研究運動如何改變肌肉還評估了老鼠在跑步機上的表現，但他們關注的是小鼠肌肉組織中運動產生的變化。他們的結果也出現在細胞代謝中。採用這種方法後，他們能夠進一步研究導致葡萄糖分解和脂質氧化（脂肪燃燒）的過程。 研究結果表明，運動在一天的不同時間以不同的方式激活一種叫做缺氧誘導因子1-α（HIF-1α）的蛋白質。 HIF-1α通過刺激某些基因來影響身體組織中氧水平的變化。根據他們的研究結果，研究人員得出結論，在小鼠活動期開始時，運動對新陳代謝的影響比對活動結束末期更有利。將此翻譯為人類時間，效果在上午晚些時候最為積極。然而，重要的是要記住，兩項研究都使用小鼠，並且將研究結果轉化為人類可能會很複雜，因為行為模式因人而異。 所以雖然結論來看，傍晚運動是最好的，但是現代很多人作息與工作因為現代社會而改變，因此生理時鐘可能因人而異了。導致最適合運動的時間也有差異了。

▲ 印尼選舉傳出有272銘選務人員過勞死(翻攝YouTube影片)印尼 / 吳念達 綜合報導1億9300萬人投票，真的會讓選務人員累死！印尼在4月17日選舉活動，首次嘗試讓民眾一天內選完總統、國會議員與地方議員，但選務人員人手極為不足，除了要親自運送投票箱到各大小鄉鎮外，還要一一清點數量極為龐大的選票；根據官方透露，從投票結束至今已有272名選務人員過勞死亡，還有多達1878人因疲累病倒。根據《ABC NEWS》報導，印尼人口達2.6億，光是這次選舉的有效選民就超過1億9300萬人，占整體投票率的80%，而全印尼共有80萬個投票所，每個人都有5張選票必須蓋章，投票過程相當麻煩。官方為了讓選舉能順利進行，選務人員天必須在凌晨開始準備，並且不管地點在遠都必須將投票箱送達各鄉鎮。投票結束後，印尼採人工計票的方式，選務人員必須留下清點選票，工作量與背負的壓力極大。印尼選舉委員會(KPU)表示，截至4月27日晚間，已經有272名選務人員因過勞引發疾病而死亡，另外還有多達1878人因過度勞累而生病。印尼官方表示，衛生部已經在4月23日發出通知，要求醫療機構協助照顧生病的選務人員，目前財政部也正在努力與死者家屬協商，討論賠償事宜。更多華視新聞報導 印尼總統大選登場 佐科威勝券在握 全球最大規模單日選舉 印尼大選開跑